Педиатр и гастроэнтеролог Елена Грек рассказала, из чего собрать сладкий новогодний подарок, чтобы он был безопасным для ребенка. Об этом пишет издание «Газета.ru». По словам врача, в новогодний подарок для ребенка следует включать натуральный мармелад, пастилу и зефир. Эти сладости полезны и низкокалорийны. При этом жевательный мармелад и разноцветный зефир в шоколаде детям лучше не давать. Вместо конфет можно взять батончики на основе сухофруктов и фруктового пюре — в них меньше сахара и больше клетчатки.
В полезный подарок можно включить простые свежие вафли, овсяное или злаковое печенье.
Также Грек напомнила, что шоколад детям можно давать после трех лет, но только молочный, поскольку горький вреден для нервной системы ребенка.
Фото: Pexels.com
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.