Научные исследователи из Швеции собрали данные о состоянии здоровья нескольких десятков тысяч пожилых граждан и наблюдали за ними в течение 35 лет. В результате исследования были выявлены биомаркеры безболезненной старости.
В исследовании были использованы данные 44 тысяч шведов, которые прошли обследование состояния здоровья в возрасте от 64 до 99 лет. За участниками исследования проводилось наблюдение в течение 35 лет, и только 1,2 тысячи человек (2,7% от всей группы) дожили до 100 лет. Большинство столетних людей составляли женщины.
В исследовании было обнаружено, что у людей, которые дожили до 100 лет, уровень глюкозы, креатинина и мочевой кислоты начинал снижаться после 60 лет. Большинство биомаркеров у долгожителей и обычных пожилых людей не отличались значительно, но экстремально высокие или низкие показатели встречались редко у долгожителей.
Исследователи также выяснили, что нормальные показатели по большинству биомаркеров свидетельствуют о вероятности достижения 100 лет. Люди с наименьшими показателями холестерина и железа, а также наивысшими значениями глюкозы, креатинина, мочевой кислоты и маркеров функционирования печени реже доживали до 100 лет.
Исследование пока не позволяет сделать выводы о том, какие факторы образа жизни или гены ответственны за значения биомаркеров. Однако ученые предполагают, что на них влияют тип питания и регулярность потребления алкоголя. Поэтому важно следить за состоянием почек и печени, а также за показателями глюкозы и мочевой кислоты с возрастом.
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости
Источник изображений
- днк: Автор: freepik
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.