Трихолог из Великобритании рассказала, что отказ от вредных привычек, защита от солнечных лучей и увеличение потребления витамина В12 помогают сохранить натуральный цвет волос без седины, передает Daily Mail.
Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, могут вызвать окислительный стресс, разрушая здоровые клетки, включая те, что производят пигмент меланин для волос.
Предотвращение седины также связано с защитой от ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать окислительный стресс и разрушить белок кератин, основной компонент волос.
Диета с высоким содержанием витамина В12 может помочь сохранить естественный цвет волос, так как этот витамин необходим для регенерации клеток, включая меланоциты, ответственные за пигментацию волос.
Понравилась новость? Добавьте в избранное , присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.
Источник изображений
- лысина: Автор: freepik
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.