Ежедневно каждый из нас сталкивается с необходимостью принимать решения, многие из которых могут оказаться весьма непростыми. В поисках оптимального выбора не стоит полагаться на случайные подсказки Вселенной. Вместо этого эксперты рекомендуют воспользоваться методом «10/10/10».
Этот подход заключается в том, чтобы ответить на три ключевых вопроса, касающихся вашего выбора:
1. Что вы будете думать о сделанном выборе через 10 минут?
2. А через 10 месяцев?
3. А через 10 лет?
Ответы на эти вопросы помогут вам взглянуть на ситуацию с разных перспектив и оценить последствия вашего решения в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Таким образом, вы сможете выбрать наиболее подходящий для себя исход событий, основываясь на рациональном анализе, а не на эмоциональном состоянии.
Метод «10/10/10» можно применять в самых различных сферах жизни — от личных отношений до профессиональных решений. Он позволяет снизить влияние эмоций, таких как злость, тревога или радость, и сосредоточиться на том, что действительно важно для вашего будущего.
Источник изображений
- боль: Автор: Drazen Zigic
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.