Согласно данным, полученным от специалистов в области психологии, спрос на услуги психологов в России в осенне-зимний период увеличился в два раза. Основными запросами россиян стали темы выгорания и тревоги, связанные с эмоциональными и психологическими последствиями трудного 2024 года.
В опросе, проведённом SHOT, эксперты отметили, что в этом году россияне проявляют меньше интереса к подведению личных итогов. Многие из них стремятся избежать разочарований и не усугублять своё состояние тревоги. Психологи утверждают, что 2024-й стал особенно тяжёлым, и сейчас люди сосредоточены не на успехах и достижениях, а на поиске путей к восстановлению стабильности в своей жизни.
Главным запросом клиентов остаются проблемы выгорания и беспокойства, которые значительно обострились за последний год. Специалисты настоятельно рекомендуют не игнорировать подведение итогов года, даже если это может вызвать негативные эмоции. Они советуют обращать внимание на самые мелкие положительные изменения, которые могли произойти за этот период.
В социальных сетях пользователи уже начали делиться своим разочарованием от итогов года, однако многие из них также выражают облегчение от того, что «кармический» 2024-й подходит к концу — так его охарактеризовали астрологи. В условиях растущего спроса на психологическую помощь эксперты подчеркивают важность поддержки и понимания в это непростое время.
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам ВКонтакте, ОК и нашему Telegram-каналу.