Терапевт Хилари Джонс назвал курение самой опасной привычкой для здоровья сердца. Об этом он сообщил на странице Healthspan в соцсетях.
В своем сообщении Джонс подчеркнул важность отказа от курения для поддержания здоровья сердца, отметив, что этот орган «буквально ненавидит» такую привычку. Он также акцентировал внимание на необходимости поддерживать здоровый вес и регулярно заниматься физической активностью, объяснив, что сердечные мышцы требуют тренировки.
Врач добавил, что контроль уровня холестерина также является ключевым фактором для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам ВКонтакте, ОК и нашему Telegram-каналу.