В 2024 году россияне потратили более 3 триллионов рублей на борьбу со стрессом, включая расходы на услуги психологов, психиатров, эзотериков и антидепрессанты. Несмотря на активное использование этих услуг, стресс продолжает оставаться одной из основных причин снижения производительности труда и общего уровня счастья в обществе.
По данным на конец 2024 года, россияне теряют до 14% рабочего времени из-за депрессивных состояний, что эквивалентно 3-4 миллионам рабочих дней ежегодно. В масштабах трудоспособного населения страны это приводит к значительным экономическим потерям, превышающим 2% ВВП. Особенно подвержены стрессу работники, чья деятельность связана с постоянным взаимодействием с людьми, такие как учителя, продавцы и таксисты. Специалисты в области бухгалтерии и финансов также сообщают о высоком уровне стресса.
На фоне растущего спроса на услуги по борьбе со стрессом рынок этих услуг значительно увеличивается. Например, сервис «Ясно» с выручкой более одного миллиарда рублей за 2023 год демонстрирует высокий интерес к подобным предложениям. Расходы россиян на эзотерические услуги составили 2,4 триллиона рублей, что в 20 раз больше, чем на услуги психологов, чей рынок оценивается в 125 миллиардов рублей.
Эффективность методов борьбы со стрессом варьируется в зависимости от причин и характера проблемы. Психологи, особенно практикующие когнитивно-поведенческую терапию, показывают высокую эффективность в проработке глубинных причин стресса. Эзотерические услуги могут предоставить кратковременное облегчение, но не решают проблемы в корне. Психиатры и антидепрессанты полезны при серьезных депрессивных состояниях, однако требуют строгого контроля.
Эксперт предложил разработать нацпроект «Спокойствие нации», который мог бы включать цели по повышению доступности психологической помощи и снижению стрессовой нагрузки на рабочих местах. Снижение доли россиян, испытывающих стресс с текущих 39% до 20% за пять лет могло бы стать важным показателем успеха проекта.
Международный контекст также подчеркивает актуальность проблемы: в Японии тревогу испытывают 78,2% жителей, а в России 90% граждан сталкивались со стрессом в последние годы. Причины могут различаться, но влияние на экономику и общество остается схожим.
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам ВКонтакте, ОК и нашему Telegram-каналу.