Группа ученых из Бристольского университета представила результаты масштабного исследования, которое кардинально меняет представления о динамике кортизола, гормона стресса, в организме человека во время пробуждения. Научная работа была опубликована в авторитетном издании Proceedings of the Royal Society B (PRSB).
В исследовании приняли участие 201 доброволец в возрасте от 18 до 68 лет. Ученые использовали передовую автоматизированную систему для забора проб, что позволило точно отслеживать уровень кортизола как до, так и после пробуждения участников.
Результаты исследования опровергли устоявшееся мнение о том, что пробуждение вызывает резкий выброс кортизола, известный как «кортизоловая реакция на пробуждение» (CAR). Это явление долгое время считалось установленным фактом и использовалось для изучения различных заболеваний, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство.
Исследование показало, что уровень кортизола начинает повышаться задолго до пробуждения, когда организм готовится к новому дню. В течение первого часа после пробуждения значительных изменений в выработке гормона не наблюдалось по сравнению с предыдущим часом. Ученые пришли к выводу, что утренние колебания уровня кортизола являются частью естественного циркадного ритма организма.
Кроме того, исследование выявило значительную индивидуальную вариативность в концентрации кортизола и характере его изменений у разных людей. Эти различия могут зависеть от индивидуальных особенностей сна, его продолжительности и качества. Наблюдаемые изменения уровня гормона определяются внутренними суточными ритмами организма, которые помогают адаптироваться к естественным колебаниям освещенности и температуры в течение суток.
Это открытие может иметь важные последствия для понимания механизмов, связанных с психическим здоровьем и общим состоянием организма, а также для разработки новых подходов к лечению заболеваний, связанных с нарушениями гормонального фона.
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам ВКонтакте, ОК и нашему Telegram-каналу.