Непроизвольное подергивание век, с которым сталкиваются многие люди, чаще всего связано с хроническим недосыпом. Об этом рассказал офтальмолог Кирилл Светлаков в беседе с «Лентой.ру».
По словам специалиста, нормализация режима сна обычно помогает устранить неприятный симптом. Однако существуют и другие причины. Врач отметил, что дефицит микроэлементов — калия и кальция — также может вызывать подергивания. Их нехватка нередко связана с чрезмерным употреблением алкоголя и тонизирующих напитков.
Светлаков подчеркнул, что курение и длительный прием энергетиков угнетают организм и провоцируют стресс, который отражается на состоянии зрительного аппарата.
Кроме того, офтальмолог обратил внимание на взаимосвязь подергивания век с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Дисбаланс микроэлементов, вызванный проблемами с пищеварением, напрямую влияет на мышцы век.
В числе дополнительных факторов врач выделил сильные стрессовые ситуации и нервные потрясения, которые также могут стать триггером появления симптома.
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам ВКонтакте, ОК и нашему Telegram-каналу.