Учёные из Американской кардиологической ассоциации выяснили, что использование телефонов и других источников яркого света перед сном может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи установили, что воздействие искусственного освещения ночью усиливает активность мозга и провоцирует воспалительные процессы в сосудах, что увеличивает вероятность инфаркта, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности.
В исследовании участвовали 466 человек до 55 лет, прошедших ПЭТ/КТ-сканирование. Уровень освещенности в их районах оценивался по спутниковым снимкам. К 2018 году у 17% участников диагностировали серьёзные болезни сердца.
Авторы отмечают, что ночной свет способен нарушать циркадные ритмы и вызывать стрессовую реакцию организма. Однако исследование носит наблюдательный характер и не доказывает прямую причинно-следственную связь между освещением и развитием сердечных заболеваний.
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам ВКонтакте, ОК и нашему Telegram-каналу.